院長のひとりごと

2017年6月19日 月曜日

睡眠負債

おはようございます
晴れてます。
今日6月19日は
619で「朗読の日」
だそうです。
「理化学研究所創設の日」
でもあります。
昨日テレビで
「睡眠負債」という言葉を
知りました。
わずかな睡眠不足の蓄積が
生命を脅かす事態を
引き起こすそうです。
とは言っても、
自分にあてはめると
若い頃は何時間でも
寝れてましたけど
最近は遅く寝ても
早く目が覚めてしまいます。
気をつけたいけど
どうすりゃ良いのか?
本日の診療時間は
午前診
9時30分〜12時30分までおはようございます
晴れてます。
今日6月19日は
619で「朗読の日」
だそうです。
「理化学研究所創設の日」
でもあります。
昨日テレビで
「睡眠負債」という言葉を
知りました。
わずかな睡眠不足の蓄積が
生命を脅かす事態を
引き起こすそうです。
とは言っても、
自分にあてはめると
若い頃は何時間でも
寝れてましたけど
最近は遅く寝ても
早く目が覚めてしまいます。
気をつけたいけど
どうすりゃ良いのか?
本日の診療時間は
午前診
9時30分〜12時30分まで
(*初診受付時間は11時30分まで)
午後診
17時〜21時まで
(*初診受付時間は19時30分まで)
(**19時30分から21時までは完全予約制)
です。本日の御来院お待ちしております。
(*初診受付時間は11時30分まで)
午後診
17時〜21時まで
(*初診受付時間は19時30分まで)
(**19時30分から21時までは完全予約制)
です。本日の御来院お待ちしております。




投稿者 藤家クリニック

藤家クリニック06-6499-0884
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兵庫県尼崎市潮江3丁目18-20

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